
子どもたちの可能性は無限大。接した子どもたちすべてが未来のスーパースター候補です。子どもたちが明日へのプロスポーツ選手を目指すには、ジュニア期からの的確なトレーニング指導が必要となります。 本コースでは、ジュニアスポーツ選手のために、かくれた身体能力と感受性を引き出し、発育段階に応じた適切なトレーニング指導も行える、身体と心の両面からサポートできる人材を育成します。
エアロビクス的な運動の特性を理解しながら、正しいステップ、筋コンディショニングをマスターする。
レクリエーションの基礎理論から指導法について学ぶ。
発育段階に応じた身体の機能的変化や適応について学ぶ。
心の法則を科学的に学び、人間の心理構造を理解する。
バランスボールやストレッチポールなどを利用して、全身のバランス能力を高めるトレーニング方法を理論と実践で学ぶ。
トレーニングの原則と効果、ウォーミングアップ、クーリングダウン、ストレッチの理論と実際を学ぶ。
運動によって生じる身体の変化や適応状態についての基礎的知識を学ぶ。
小児期における病気等の基礎的知識を学ぶ。
| 時間割例 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | 9:20~10:50 | スポーツ 生理学 |
幼児体育 | 水泳 | スポーツ プログラミング |
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| 2 | 11:00~12:30 | サッカー指導法 | コンディショ ニング |
チャイルドダンス | 発育発達 | スポーツ 心理学 |
| 3 | 13:20~14:50 | チャイルド レクリエーション 実習 |
バランス トレーニング |
フィットネス エクササイズ |
幼児教材演習 | ゼミ |
| 4 | 15:20~16:30 | レジスタンス | ストレッチ指導法 | ゼミ |
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