スポーツ科学科 学科案内・スポーツインストラクターコース 昼間部2年制/健康でいたい、健康でいて欲しい。そんな願いをスポーツを通じて応援します。

スポーツ指導に加えて、トレーニングプログラムの作成まで、レベルの高いインストラクターを育てます。

フィットネスクラブやジムが新設され、利用者も増加しています。
それに伴い即戦力となるインストラクターが求められています。学内の授業や学外での実習を重ね、高度な指導力を身につけます。

目指す仕事
  • ●エアロビックインストラクター
  • ●フィットネスインストラクター
  • ●スイミングインストラクター 他
就職分野
  • ●フィットネスクラブ
  • ●健康増進施設
  • ●ダンススタジオ
  • ●スイミングスクール
  • ●体操教室 他

目指す資格
写真:授業風景
主なカリキュラム

スポーツ生理学

運動によって生じる身体の変化や適応状態、ならびに発育によって起こる身体機能変化を理解する。

スポーツ心理学

スポーツを理解するには、身体機能を理解すると共に心理を理解する必要があります。スポーツ心理の面からとらえ、パフォーマンス向上に役立たせるよう学ぶ。

プログラムデザイン

スポーツ技術向上のための指導のみならず、健康増進や体力向上のためのスポーツ指導法について学ぶ。

フィットネスエクササイズ

エアロビクス的な運動の特性を理解しながら、正しいステップ、筋コンディショニングをマスターする。

スポーツプログラミング

健常者やスポーツ選手、疾病者、あるいは年齢、性別に応じた正しい運動処方の仕方を理解し、実際にプログラミングできるように学ぶ。

ストレッチ指導法

ストレッチングの基本となる理論・動作を理解し、対象者の目的に応じたストレッチングの指導法を習得する。

スポーツ栄養学

食事と栄養の基礎を学習し、スポーツ選手、指導者として知っておきたい食事法を学習する。


福岡医健はここが違う!
  1. 健康づくり運動の実践指導を行う「健康運動実践指導者」の資格取得を目指します。
  2. 「エアロビック・ダンスエクササイズ・インストラクター」の資格を取り、フィットネスクラブや講習会などで指導することができます。
  3. 2年次のインターンシップでは、「業界研修」で希望する就職先にアピールできます。
  時間割例
1 9:20~10:50 スポーツ生理学 ピラティス プログラムデザイン スポーツ医学 ストレッチ指導法
2 11:00~12:30 スポーツ心理学 水泳 フィットネス
エクササイズ
スポーツ
プログラミング
スポーツ栄養学
3 13:20~14:50 健康管理概論 レジスタンス スポーツ障害 ゼミ レベルアップ
4 15:00~16:30     業界特別講座 ゼミ  
※カリキュラム・時間割・時限は一部変更となる場合があります。

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