どうも初めまして！

鍼灸科の教員をしております、重留といいます☆

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

これからなるべく月1でブログを更新したいと思います！なるべく・・・

私は嵐の櫻井翔さんのファンなので、櫻井さんのブログを真似して同じ15日に更新したいと思ってます笑(どうでもいいですね)

 

その時期にあったツボを紹介できればと思っていますので、是非日々の生活に取り入れて下さいね(^^)

 

今月のツボ！！！

「曲池」

取り方：肘を曲げて出来るしわの先端(親指側)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

このツボ、実は色々な症状に効くんです！

①肩こり、肩の痛み

②アレルギー体質の改善

③生理不順の調節

など

 

押してみて痛いなーという人は、ゆっくり5秒ぐらい押しましょう！

押してみて気持ちいいなーという人は、せんねん灸を使ってみましょう！

 

どちらもやりすぎ注意です(>_<)

 

もっと詳しく知りたい！せんねん灸を使ってみたいけど怖い！という人は、是非学校に遊びに来て下さいね(^^)/

ではまた来月☆☆