News
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お知らせ
学生コンディショニングジム🏋🏻
【学校が“実習の現場”に!】
トレーニングルーム・スタジオを一般開放し、卒業間近の学生たちが無料でトレーニング指導&レッスンを行いました!
年齢も経験もさまざまな方にご参加いただき、卒業前の最後の実践の場としてとても良い経験になりました。
次回の実施日程は未定ですが、今回参加できなかった方もぜひ次回の開催をお待ちください。
学生たちの今後の活躍を心より応援しています🌸
世界最大級のフィットネスクラブ
ゴールドジムと教育提携
トレーナー ってどんな職業?
一人ひとりに合った運動指導で、
健康で美しい身体へ導く プロ。
マンツーマンの指導で、ボディメイクのための筋トレだけでなく、姿勢のくずれや体の使い方のクセを見つけて指導します。肩こり・腰痛・疲れやすさなどの不調が起きにくいカラダづくりをサポートします。
めざせる就職先
ボディメイクジム
トレーニングジム
フィットネスクラブ
フリーランス
楽しいイベント開催中!
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HeadLine
ゴールドジムと教育提携し、
現役のトレーナーから学ぶ
世界的に有名なゴールドジムと教育提携しています。本校でしか受けられない授業や実習があります。
第一線で活躍するプロによる講義!
日本ボディビル選手権9連覇/IFBB世界アマチュアボディビル選手権優勝/
GOLD’S GYMアドバンストレーナー(最上級ランクトレーナー)
特別講師 鈴木先生
株式会社 THINK FITNESS
GOLD’S GYM博多リバレイン店勤務
原武先生
ゴールドジムでの実習に参加!
実習ではジム内の清掃やマシンのメンテナンス、そして実際にパーソナルトレーニングの指導を行いました。実習を通してお客様を第一に考えての行動する、自分発信ではなくお客様のニーズをしっかり受け取るコミュニケーション能力の大切さを学びました。また、私は普段からゴールドジムに通ってトレーニングをしており、どの時間帯に行っても同じ環境でトレーニングがやりやすいと感じていましたが、その裏側にはトレーナーが常日頃からお客様のことを考えて働いていることがわかりました。
鹿児島県立国分高等学校出身 吉岡 さん
強力な講師陣が
徹底的にバックアップ
トレーニング、栄養、身体の姿勢評価、プログラムの作成、指導法を学び、現場ですぐに活躍できるスキルを身につけます。
クライアントの変化に伴走するトレーナーへ!
継続して関わる実習があるからこそ、クライアントの変化を見守り、支え、引き出していけるスキルが身につきます。
聞く!
パーソナルトレーナーコースって
どんなコース?
of Successful
Candidates
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カリキュラム
時間割例
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | |
|---|---|---|---|---|---|
| 1時間目 | パーソナルセッション | スポーツ栄養学 | スポーツ栄養学 | トレーニング演習 | |
| 2時間目 | パーソナル指導法 | ボディケア | NACA/JATI対策講座 | スポーツ医学 | |
| 3時間目 | 進路指導 | スポーツ生理学 | 機能的解剖学 | ウエイトコントロール | レジスタンス |
| 4時間目 | コンピュータ | 発育発達 | スポーツ心理学 | スポーツ障害 | 実践術 |
| 5時間目 | 機能解剖学演習 |
※コース特化科目
ピックアップ授業
#01
ウエイトコントロール
クライアント一人ひとりの目的や年齢に合わせた食事のアドバイスやトレーニング指導方法を学びます。
#02
スポーツ栄養学
運動時における栄養摂取サプリメントやアスリートの食事法を学びます。
#03
パーソナル指導法
パーソナル指導の流れやトレーニングメニューの組み立てを実際の症例をもとに学びます。
#04
機能的解剖学
人の身体を徹底解明!筋肉や骨の動き、特徴を知ることができます。筋肉トレーニングなどで適切な指導ができるようになります。
めざせる資格
- NSCA認定パーソナルトレーナー(NSCA-CPT®)
- JATI認定トレーニング指導者(JATI-ATI)
- 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
- 健康予防管理専門士
- 健康運動実践指導者
- アスリートフードマイスター など
施設・設備
業界最新鋭のトレーニングマシンが使い放題
#01
ラットプルダウン
広背筋や大円筋など背中にある多くの筋肉を鍛えることができるマシン。
#02
レッグプレス
下半身の中でも特に、膝から腰にかけて集中して鍛えることができるマシン。
#03
ファンクショナルトレーナー
体幹の筋肉とバランス感覚を同時に刺激することができるマシン。
#04
プラットフォーム
高負荷をセットしたバーベルを下に落としても床もバーベルも傷つくことがなく、安全なトレーニングが可能。
#05
ペクトラルフライ
大胸筋を鍛えるマシン。動作の幅が大きいため大胸筋の筋肥大にかなりの効果を発揮する。
#06
ケーブル・クロスオーバー
「業界仕様」トレーニングを同時に行うことが可能。